Очередной барьер взят!
Сегодня в бассейне я взял очередной водный (и психологический) барьер — я самостоятельно проплыл бассейн на спине! :)
И ничего там, оказывается, сложного нет: главное — не бояться и расслабиться! Когда я перестал бояться лежать на спине, когда научился правильно вставать на ноги из положения «лежа на спине», то всё остальное — дело техники! :)
Плавать на спине легче, потому что можно дышать без (далее…)
Сегодня
Свежие комментарии